لـ«حرق الدهون».. طريقة تحضير العصير الأخضر

العصير الأخضر
العصير الأخضر

يعتبر العصير الأخضر، من أفضل المشروبات لحرق الدهون، كما يعد من أشهى الوصفات تناسب "الدايت"، سهلة التحضير وتساعدك على إنقاص الوزن بشكل طبيعي، ويمكن إعداده بسهولة في المنزل.

المقادير والمكونات:

ربع حبة أناناس مقشر
4 أوراق كرنب
2 عود كرفس
4 أوراق خس 
ملعقة كبيرة بقدونس
1 حبة ليمون مقشر
ملعقة صغيرة زنجبيل طازج
ملعقة صغيرة كركم
1 حبة فلفل حار

 

اقرأ ايضا

جددي وصفاتك .. ساندوتش دجاج فرانسسكو


طريقة التحضير:


ـ اغسلي جميع المكونات جيداً.


ـ اخلطي جميع المكونات في الخلاط الكهربائي حتى تمتزج جيداً.


ـ قدميه بارداً.