يعتبر العصير الأخضر، من أفضل المشروبات لحرق الدهون، كما يعد من أشهى الوصفات تناسب "الدايت"، سهلة التحضير وتساعدك على إنقاص الوزن بشكل طبيعي، ويمكن إعداده بسهولة في المنزل.
المقادير والمكونات:
ربع حبة أناناس مقشر
4 أوراق كرنب
2 عود كرفس
4 أوراق خس
ملعقة كبيرة بقدونس
1 حبة ليمون مقشر
ملعقة صغيرة زنجبيل طازج
ملعقة صغيرة كركم
1 حبة فلفل حار
اقرأ ايضا
جددي وصفاتك .. ساندوتش دجاج فرانسسكو
طريقة التحضير:
ـ اغسلي جميع المكونات جيداً.
ـ اخلطي جميع المكونات في الخلاط الكهربائي حتى تمتزج جيداً.
ـ قدميه بارداً.