"فيتامين C" هوعنصر هام، يجب أن يكون أساسياً في النظام الغذائي لجسم الإنسان، وهو ضروري لصحة الإنسان ويقوم بمعالجة الأنسجة المختلفة في الجسم، بما في ذلك الجلد والعظام والأسنان.
ويمكن أن يؤدي نقص فيتامين C إلى مرض يسمى الإسقربوط، والذي يسبب فقر الدم ونزيف اللثة والإصابة بالكدمات وضعف إلتئام الجروح.
وتقدم "بوابة أخبار اليوم" في الإنفوجراف التالي، أبرز 7 أعراض تشير إلى نقص فيتامين C.
