إنفوجراف| 6 عادات تجنبها بعد الأكل مباشرة.. منها «الشاي»

 الأكل
الأكل

اعتاد الناس على بعض الأمور بعد تناول وجباتهم على مدار، اليوم، وللأسف بعضها يضر بالصحة ويسبب عدة مشاكل في الهضم.

ويقوم الناس بهذه الأمور بحكم العادة، ولا يعرفون أنها قد تسبب لهم مشاكل فيما بعد، ويفضل فعلها بعد الطعام بنصف ساعة على الأقل.

ونرصد أبرز هذه العادات في الإنفوجراف التالي:

 

 
 
 

احمد جلال

محمد البهنساوي