يهل علينا فصل الصيف مع بداية شهر رمضان الكريم، وتقترب معه ارتفاع درجات الحرارة، وبذلك يشعر الجميع بالإجهاد والصداع ونقص المناعة ويحدث ذلك نتيجة نقص الأطعمة والمشروبات التي يعتاد عليها الأشخاص في يومه مثل الماء والمشروبات المنبهة.
وتنشر «بوابة أخبار اليوم» أفضل أطعمة والمشروبات التي ترفع من جهاز المناعة في شهر رمضان: