فوائد خبز الشعير الصحية.. أبرزها فقدان الوزن

الشعير
الشعير

الشعير له فوائد صحية كثيرة على صحة الإنسان فهو يحتوي على بروتينات ومعادن ضرورية مثل النشا، والبروتين، وأملاح معدنية، منها الحديد، والفوسفور، والكالسيوم، والبوتاسيوم، ويمكن الحصول على فوائد الشعير من خلال تناوله مباشرة أو تناول شرابه، ويعتبر خبز الشعير من أكثر الطرق ووسائل التي يتم استخدام الشعير فيها.

 

 

احمد جلال

جمال الشناوي