فيديو| استشاري تغذية علاجية: المياه قادرة على فلترة الجسم من السموم

الدكتور أحمد صبري، استشاري التغذية العلاجية
الدكتور أحمد صبري، استشاري التغذية العلاجية

قال الدكتور أحمد صبري، استشاري التغذية العلاجية، إن المياه لها فوائد عديدة في الجسم وتساعد على انقاص الوزن، كما أنها المادة الوحيدة القادرة على فلترة الجسم من السموم، وبذلك تحمي الجسم من التعرض للكثير من الأمراض. 

وتابع "صبري"، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلاميتان أمينة مهدي وإيناس الليثي، ببرنامج "صحتك بالدنيا"، المذاع على فضائية "cbc"، مساء الإثنين، أن المياه تساعد على التغلب على أعراض الشيخوخة المبكرة، وتحافظ على توازن العضلات، مشيرًا إلى أن الإنسان الطبيعي عليه أن يتناول ما يقرب من لترين مياه يوميًا، وعدم تناول القهوة والمياه الغازية بدلاً من المياه. 

ولفت إلى أن وظائف الكلى وقدرتها على فلترة المياه تضعف مع تقدم العمر، وهناك بحث علمي حديث أكد أن الإشارات العصبية التي تذهب إلى مركز المخ عند التقدم في العمر تقل جدًا، وهذا يعني أن كبار السن لا يشعرون بالعطش، ولذلك على كبار السن أن يتناولوا ما يقرب من 12 كوب مياه يوميًا.

 

 

 

 

 


 

احمد جلال

جمال الشناوي