قبل قدوم الخريف.. نصائح لحماية الأطفال من نزلات البرد المتكررة

صورة موضوعية
صورة موضوعية

مع قرب قدوم الخريف يصاب كثير من الأطفال بنزلات البرد بشكل متكرر، مما يجعل الأمهات تتساءل عن طرق لحماية أبنائهن في ظل ظروف انتشار فيروس كورونا.


لذا قدم أخصائي طب الأطفال وعضو الكلية الملكية بانجلترا د.جمال عبد الباسط، 5 نصائح لحماية الأطفال من أمراض الخريف والشتاء وزيادة مناعة الجسم.


1- الحرص على إعطاء الأطفال تطعيم الأنفلونزا الموسمية سنويا لكل الأعمار فوق الـ6 أشهر.
2- تناول التطعيمات الإجبارية بمكاتب الصحة عند عمر 2، 4، 6 أشهر، والتي تحتوي على مصل الأنفلونزا البكترية، وكذلك مصل المكورات الرئوية.
3- تناول الأطفال ابتداء من عمر عام ملعقة عسل نحل صباحا بشكل يومي.
4- الحرص على ممارسة الرياضة بانتظام.
5- عدم التعرض للتغيرات المفاجئة لحرارة الجو، والحرص على شرب الماء وغسل الوجه قبل الخروج من مكان دافئ إلى الطقس البارد.