مشروب اليوم.. «عصير البطيخ» بدون سعرات

  مشروب اليوم.. «عصير البطيخ» بدون سعرات على طريقة سالي فؤاد
مشروب اليوم.. «عصير البطيخ» بدون سعرات على طريقة سالي فؤاد

قدمت خبيرة التغذية والطهي الصحي سالي فؤاد، طريقة عمل «عصير البطيخ» بدون سعرات حرارية، وبخطوات بسيطة وبمذاق مميز ومنعش، وذلك في برنامجها اليومي «سفرة سالي» المذاع على قناة بانورما فوود.

المقادير:

- 2 كوب بطيخ مكعبات متوسطة الحجم

- سكر دايت حسب الرغبة

(للتزيين)

- أوراق نعناع طازج

طريقة التحضير:

يوضع البطيخ والسكر في الخلاط ويضرب جيداً ثم يصب العصير في كاسات التقديم ويزين ويقدم.

 


 

ترشيحاتنا