يعتقد الكثير أن «الجزر» هو فقط الذي يقوى النظر مفهوم خطاً توارثته الأجيال؛ فيوجد العديد من الفواكه والخضروات التي تحتوى على مواد فعالة لها تأثير قوى على النظر.
تستعرض «بوابة أخبار اليوم» بالإنفوجراف الآتي أبرز الأطعمة التي لها آثر فعال على تقوية النظر.