زهور الخريف| دراجون فروت .. فاكهة تحمي القلب وتقي من السرطان

دراجون فروت
دراجون فروت

«دراجون فروت» من النباتات المستوردة الجديدة التي لا يعرفها الكثير، وتعد نوع من النباتات التي تظهر في الخريف، وتستعرض «بوابة أخبار اليوم» أهم ما يتعلق بنبات «دراجون فروت» في السطور التالية:

 

الموطن الأصلي لـ«دراجون فروت» هو المكسيك، أمريكا الوسطى، أمريكا الجنوبية، وتزرع حاليا في شرق آسيا ودول جنوب شرق آسيا مثل أندونيسيا وتايوان وفيتنام وتايلاند والفلبين وسري لانكا وماليزيا ونيوزيلاندا، ومؤخرا بنغلاديش.

 

لتناول «دراجون فروت» يتم قطع الفاكهة لإظهار اللب الذي يشبه نسيج ثمرة الكيوي حتى تحتوي على بذور سوداء داخلية، وتؤكل هذه الثمرة نيئة، وتتمتع بمذاق حلو، فضلا عن انخفاضها في السعرات الحرارية، كما يمكن إعدادها كعصير.

 

وتكمن فوائد «دراجون فروت» في الآتي:

- تحافظ على صحة القلب وتقي من النوبات القلبية وتصلب الشرايين.

- تقي من السرطان وتقتل الخلايا السرطانية في الجسم، بسبب ما تحتويه على مضادات أكسدة.

- تحتوي على كميات كبيرة من فيتامين ج بكثرة يقوم بتعزيز الجهاز المناعي.

- تقتل الجذور الحرة وتقي من الأمراض والفيروسات المختلفة.