العسل والقرفة.. فوائد وتخسيس

صورة تعبيرية
صورة تعبيرية

«القرفة والعسل» مكونان لهما مفعول قوي في إنقاص الوزن الزائد وتخليص الجسم من السموم، والتمتع بجسم مثالي وصحي بدون أي مجهود.

ينصحك الخبراء على موقع «أورجانيك» بمزج ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة مع ملعقة كبيرة من العسل وكوب واحد من الماء الفاتر، وتناول هذا المشروب يوميا على معدة فارغة بعد الاستيقاظ من النوم.

وقد ثبت أن للقرفة تأثيرًا منظمًا على مستويات السكر في الدم ، لأن ارتفاع مستويات السكر في الدم يودي إلى زيادة تخزين الدهون في الجسم، وبالتالي فإن للقرفة تأثير إيجابي على هذا الجانب من فقدان الوزن، بالإضافة إلى قوة التمثيل الغذائي للعسل، وبالتالي يعتبر هذا المشروب مثالي في إنقاص الوزن الزائد.