يسعي الكثير وخاصة السيدات إلى إنقاص الوزن الزائد بشتى الطرق الممكنة، حتى تتمتعن بقوام مثالي وبصحة جيدة، لكن يظل الشعور بالحرمان من الأكلات المفضلة أمر مرهق نفسيا، وتكون النتيجة في النهاية هي التخلي عن الدايت.
ينصحك الخبراء على موقع «أورجانيك» بشرب كوب من عصير الليمون بالعسل يوميا في الصباح الباكر قبل تناول الإفطار، حيث يساعدك ذلك على إنقاص الوزن تدريجيا بدون مجهود.
بشرط أن يكون الماء دافئ ومحلى بالعسل فقط، حيث يعمل هذا المشروب على تنظيم عملية التمثيل الغذائي بالجسم وهضم الطعام بشكل صحيح وتحويل الدهون إلى طاقة قابلة للاستخدام وتحسين الصحة بشكل عام
