إنفوجراف | 7 أطعمة تحتوي على «أوميجا 3 » للغلابة

«أوميجا 3 الغلابة»
«أوميجا 3 الغلابة»

تلعب «الأوميجا 3» دورًا كبيرًا في حرق الدهون والتقليل من جلطات الدم، فضلًا عن أهميتها في حماية القلب من الأمراض والسكتات الدماغية، ولكن للأسف الأكلات التي تحتوي عليها هذه المادة مبالغ في سعرها، لذلك نقدك لكِ مجموعة من الوجبات الرخيصة.. تعرفي عليها.

 

ترشيحاتنا