عرضت فضائية " cnn عربية"، الاثنين 17يونيو، تقريرا حول أسباب حدوث الكوابيس الليلة والأحلام المزعجة وكيفية تجنبها.
وذكر التقرير، أن هناك ما يقدر من 2% إلى 8% من البالغين الذين لا يستطيعون الحصول على الراحة، لأن الأحلام المرعبة تلحق الضرر بأنماط نومهم .
وأشار التقرير أن الكابوس يحدث عادة لعدة أسباب وهم : الضغوطات النفسية، التعرض للصدمات، قلة النوم، تناول الأدوية، الإدمان للمواد الممنوعة، ومشاهدة أفلام الرعب .
أوضح أنه في حين تكرار الكوابيس ليلا قد تكون مؤشرا على وجود مشاكل جسدية ونفسية لدى صاحبها.
