الرياضة من أهم الأشياء فى الحياة اليومية إذا تم الحفاظ عليها، ولا يكون الجسم صحي وسليم بدون ممارسة الرياضة التي خلالها تُحرق السعرات الحرارية، مما تساعد في إنقاص الوزن.
وتقدم "بوابة أخبار اليوم" إنفوجراف عن السعرات الحرارية التى يتم حرقها عند ممارسة بعض أنواع الرياضة.