إنفوجراف | 7 أخطار صحية تسببها قلة ساعات النوم

7 أخطار صحية بسبب قله النوم
7 أخطار صحية بسبب قله النوم

تسبب قله النوم الكثير من المشاكل الصحية والنفسية، حيث يكون الأشخاص الذين لديهم أنماط نوم غير منتظمة، أكثر عرضة لتلك المشاكل.

يرتفع خطر الإصابة بأمراض القلب وفقدان الذاكرة لدى الأشخاص الذين يعانون من مشكلة قلة النوم .

وتقدم "بوابة أخبار اليوم" إنفوجراف يوضح 7 أخطار صحية تسببها قلة النوم .

ترشيحاتنا

إصدارات أخبار اليوم