طبق اليوم.. «دبابيس الدجاج المطهي مع فلفل وطماطم وبصل»

دبابيس الدجاج المطهى مع فلفل وطماطم وبصل
دبابيس الدجاج المطهى مع فلفل وطماطم وبصل

تقدم الشيف نشوة منصور، في طبق اليوم طريقة عمل «دجاج مطهى فى الفرن مع فلفل ألوان وبصل وطماطم» وهي أكلة لذيذة ستنال إعجاب أطفالك.

المكونات

6 دبابيس دجاج أو حسب عدد افراد الأسرة

3 فص ثوم مفروم

6 حبات طماطم متوسطة

3 حبات فلفل رومى ألوان

2 بصلة

نصف كوب حساء دجاج

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون أو زيت نباتى

خليط التوابل "ربع ملعقة صغيرة كمون، 2 ملعقة صغيرة فلفل بابريكا، 2 ملعقة صغيرة كارى، نصف ملعقة صغيرة قرفة ناعمة ، نصف ملعقة صغيرة ملح، ملعقة كبيرة زيت زيتون".

الطريقة

-نقطع حبات الفلفل مكعبات أو شرائح وكذلك البصل والطماطم، ثم نحضر مقلاة وتترك حتى تسخن، ونفرك الدبابيس بالملح والفلفل وزيت الزيتون.

-نشوح الدبابيس فى المقلاة الساخنة حتى، تتغير لونها، ثم نحضر صينية فرن ونضع فيها الدبابيس بعد ما تغير لونها، وفوقها الفلفل والطماطم والبصل والثوم، ونقلب المكونات معا.

-نحضر بولة ونضع فيها كل التوابل ونخلطها بزيت الزيتون،وندهن بها دبابيس الدجاج ونصب باقى الخليط على الخضار.

-نصب حساء الدجاج ،ثم ندخل الصينية فرن ساخن وتترك حوالى ساعة مع التقليب من حين لأخر حتى تطهى الدجاج،ثم نخرجها من الفرن وتقدم مع أرز مفلفل أو مكرونة.