تعرفي على الأطعمة المنشطة للعلاقة الحميمة

الأغذية البديلة والمحفزة للعلاقة الحميمة
الأغذية البديلة والمحفزة للعلاقة الحميمة

انتشرت خلال الأوانة الأخيرة، ظهور عقاقير منشطة للعلاقات الحميمة، وصاحبها تفشي العديد من الأمراض، ولذلك لجى البعض إلى تناول الأعشاب الطبية والأطعمة الغذائية الصحية بديلًا عن تلك «الفياجرا والمنشطات».

 

قال خبير التغذية سعيد متولي أن هناك أغذية بديلة ومحفزة للعلاقة الحميمة بعيدًا العقاقير، تتمثل في الحفاظ على تناول الخضروات الطازجة «السلطة» والبصل والثوم بقدر حتى لو قليل يوميا مع زيت الزيتون وعسل النحل ووضع أجزاء من الجنزبيل الأخضر أثناء الطهي أو تناوله مغليا مع القرفة.

 

وأضاف متولي أن الحفاظ على 3 وجبات يوميًا معتدلة الكربوهيدرات والنوم الجيد ومنع التدخين تحصل على ضبط إيقاع إفرازات الجسم الهرمونية وانخفاض مستوى الكولسترول وارتفاع أداء القلب وتناغم الحالة الجنسية.


 

ترشيحاتنا

إصدارات أخبار اليوم