الرجيم| وصفة سحرية من «قشر القهوة» لفقد الشهية وإنقاص الوزن

وصفة قشر القهوة لسد شهية وفقدان الوزن
وصفة قشر القهوة لسد شهية وفقدان الوزن


أكد أخصائي العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية د.خلدون الحوراني إن قشر القهوة له فوائد متعددة أهمها تستعمل في إنقاص الوزن.

 أوضح الحوراني وصفة قشر القهوة لسد شهية وفقدان الوزن كالأتي:

مكونات الوصفة 
3 ملاعق كبيرة من قشر القهوة .
2 ملعقة كبيرة من شاي ﺍﻻﺧﻀﺮ .
ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور .
ملعقة كبيرة من البابونج .

طريقة التحضير 
-نضع القشور في وعاء او إبريق مملوء بالماء بسعة 3 أكواب ونصف ويضاف إليه شاي الأﺧﻀﺮ والزنجبيل والبابونج .
-يوضع الوعاء على النار حتى يغلي.
-يترك المشروب في الوعاء حتى يبرد.
-يصفى المشروب ويتم أخذ كوب واحد منه قبل كل وجبة بنصف ساعة من مرتين إلى ثلاث مرات يومياً.
 

 

 
 
 

 

ترشيحاتنا