6 مشروبات سحرية لحرق الدهون

6 مشروبات سحرية لحرق الدهون
6 مشروبات سحرية لحرق الدهون

تعاني السيدات من زيادة وزنهن، ويبدأن رحلة البحث عن المشروبات المناسبة لحرق الدهون لفقدان الكيلوجرامات الزائدة بسهولة وسرعة دون تعب أو مشقة.

لذلك قدم د.خالد يوسف أخصائي علاج النحافة والسمنة مجموعة من المشروبات لحرق الدهون تعرفي عليها.

 

الماء والليمون

تناوله على معدة فارغة يساعد في تطهير وإزالة السموم من الكبد.

عصير البرتقال والجزر

غني بالألياف كوب واحد منه فقط يقضي على الشعور بالجوع لفترة طويلة.

الشاي الأبيض

يساعد على إذابة الدهون الموضعية والتخلص من الكرش وفعال في الوقت نفس في منع تراكم الكولسترول.

الشاي الأخضر

غني بمضادات الأكسدة كما يساعد في تقليل الشهية ومنحك الاسترخاء والهدوء.

شاي بالزنجبيل

يساعد على التخلص من الدهون المتراكمة بطريقة طبيعية وفعالة في الجسم.

الحليب خالي الدسم

يقضي على الدهون المخزنة في الجسم ويسد الشهية لساعات.