فيديو| مشروبات تخلصك من الانتفاخ والخمول بعد الإفطار

انتفاخ البطن
انتفاخ البطن

يعتبر شهر رمضان، من أكتر الأشهر التي يحرص فيها الكتير من الصائمين علي تناول كميات كثيرة الطعام، ومع زيادة عدد ساعات الصيام والشعور بالجوع، يقبل البعض علي تناول الطعام بكميات كبيرة دفعه واحدة أثناء الافطار،مما يؤدي إلى توسع وانتفاخ البطن واضطرابات في المعدة.

وهناك العديد من المشروبات الساخنة والأعشاب، التي تساعد علي تقليل ومنع حدوث الانتفاخ، وللتعرف عليها ننصح بمتابعة الفيديو التالي: