لست البيت.. تعرفي على الفوائد الصحية للبصل والثوم

البصل والثوم
البصل والثوم

«البصل والثوم» من المكونات الهامة التي لا غنى عنها في المطبخ، حيث أنهم يضفوا نكهة ومذاق رائع للأطعمة، فضلا عن الفوائد الصحية التي لا تنتهي.

ويوضح الخبراء على موقع «فوود» أهم الفوائد الصحية للبصل والثوم التي تجعلك تواظبين على استعماله بشكل دائم في أطباق الطهي.


أولا الثوم:
1-    يعتبر دواء طبيعي لمختلف الأمراض.
2-    يمنع الإصابة بالالتهابات بفضل الخصائص المضادة للبكتريا والفطريات والفيروسات.
3-    يحد من فرص الإصابة بالسرطان.
ثانيا البصل:
1-    يقلل الالتهاب ويزيل السموم.
2-    يساعد على الهضم.
3-    يقلل من السعال.

 


 
 
 

 

ترشيحاتنا