شعر المرأة هو تاجها وهو عنوان صحتها وجمالها، وبعيدًا عن مستحضرات العناية بالشعر التي تحتوي على مواد كيميائية، يمكنك العناية بشعرك من خلال مكونات طبيعية ومن داخل مطبخك.
تقدم خبيرة التغذية العلاجية والتجميل، د. ولاء أبو الحجاج، مجموعة من الوصفات التي تمنحك شعرًا صحيًا بتكاليف بسيطة، حيث تؤكد أن إضافة العسل على الزبادي وخلطهما جيدًا ثم وضعهما على الرأس لمدة نصف ساعة يعمل على تطرية الشعر وتنعيمه، كما يعمل حليب جوز الهند على منحك فروة شعر صحية، حيث يتم تدليك الرأس به ويترك ليلة كاملة ويشطف بماء بارد.
وتضيف خبيرة التغذية العلاجية أنه يتم استخدام الثوم وزيت الزيتون لعلاج نمو الشعر وتقصفه، إذ يتم غلي فصوص الثوم مع زيت الزيتون، ويتم استخدام المزيج في تدليك الشعر ثم يترك ساعتين ويشطف بماء فاتر.
