«جيم دليفري» نصائح وتمارين رياضية لكبار السن في رمضان| فيديو

الكابتن  أنس صلاح
الكابتن أنس صلاح

يقدم الكابتن "أنس صلاح" بطل العالم في "الكيك بوكسينج"، 30 حلقة خلال شهر رمضان، من برنامج «جيم دليفري» تتضمن نصائح رياضية هامة للحفاظ على صحة الجسم، والوقاية من أمراض عديدة تسببها زيادة الوزن للشباب والكبار، والأطفال، ومرضى السكر والقلب والضغط وغيرهم.

تأتي الحلقة الخامسة من برنامج "جيم دلفري" بعنوان "نصائح وتمارين رياضية تناسب كبار السن في رمضان".

 

 
 
 

احمد جلال

محمد البهنساوي